[摘要] 金华恒大养生谷围绕全龄化健康管理创新性地打造颐养、长乐、康益、亲子四大健康乐园。其中，颐养园共有10栋单体建筑组成，专为呵护业主的身心健康而建造。快随小编来一探究竟！
王尔德曾说：“做你自己，其他人已经有人做了。”
每次听到这些话语，都令我触动，大概是因为生活的繁琐，我们很少考虑自己的感受。
前不久，知乎上有一个热门话题：为什么很多人开车到家后，不立刻下车，反而会独自坐车里发呆？
这个回答迅速获得了4000人的赞同！瞬间戳中了无数在城市打拼的平凡人的心，可谓是百感交集。有人回复：“很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点，推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己。一个人在车上想静静，抽根烟。因为只有这一刻，这个躯体属于自己。”
的确，我们不断对自己灌输我是“成年人”，要表现得“成熟”，白天努力地在公司扮演着职场精英的角色，回到家还要扮演好父母亲的角色，照顾孩子的情绪，只有在车里这一刻，是独立的自我，把生活中所有的不愉快发泄出来。
成年人的世界，每天都在扮演着多重角色，却难得有片刻顾及自己。
置身钢筋混凝土的城市中，每天总在忙忙碌碌的为生活奔波，为家庭付出，早已忽略了去追求自己喜欢的生活，偶尔内心也会想起，曾经自己想要的生活是什么样？
停下来看看这里，藏着你想要的生活
金华恒大养生谷围绕全龄化健康管理创新性地打造颐养、长乐、康益、亲子四大健康乐园。其中，颐养园共有10栋单体建筑组成，专为呵护业主的身心健康而建造。快随小编来一探究竟！
国医馆
名医圣手，卫戍健康
设有针灸、推拿、骨伤、药物熏蒸、气血调理、脏腑调理、经脉调理、中药煎药等12个科室，提供传统的中医药诊疗及养生服务。引入名中医，提供中医问诊、中医检测、中药膏方调理、中医推拿、中医理疗等传统中医服务。并结合膳食养生和运动养生，给出饮食调理建议及运动建议，科学合理的摄取食物营养，有计划有规律的进行运动管理。
禅思堂
灵魂若安静、睡眠才心安
设有讲经堂、禅修室、禅思室等，心意清宁，缓解心神困扰。通过调息、辟谷以及智能化的呼吸睡眠干预等，提供冥想调心、辟谷调身、睡眠调息、睡眠调理服务。
膳食坊
家门口的御膳房
设药膳、素食大厅，制定个性化营养膳食，以食养生。提供日常养生餐、健康调理餐和地方特色膳食等基本膳食服务，以及个性化餐具定制、特色故事菜谱和古筝演奏等特色服务。
医学美容中心
足不出户，看的医生
采用全韩式医美成熟技术，提供美肤、美颜、美齿等服务，引进国际先进细胞活化技术、干细胞抗衰老技术，延缓衰老。综合门诊、名医工作室、远程会诊、分级转诊等基本社区医疗服务和当地三甲医院、医院专科绿色服务，供全生命周期的健康、医疗、美容解决方案。
国术馆
忍耐克己，百折不屈
设立讲武堂、太极、医学气功、八段锦、五禽戏等交流场所及咏春、舞剑等练功房，强身健体，弘扬国术文化精粹。提供跆拳道热身、品势、特技、体适能、实战训练，提供儿童入门、提高、高阶课程和女子自卫防身课程，提升身体协调力、耐力、力量和意志力。长期练习武术，可以达到强身健体的效果。
养心堂
打开心扉，我们和世界一起爱你
配有心灵交流厅、音乐舒缓室、高频音乐室、共振音乐室心理健康引导室、香薰室，提供音乐调养，舒展身心。提供心理评估、心理咨询、沙盘治疗、情绪宣泄、音乐治疗、心灵舒缓、身心减压等心理服务。改善个人情绪管理、家庭关系管理、社交障碍等心理问题。
养生SPA中心
尊享人生，重返活力
提供精油按摩、香薰SPA、面部按摩、排毒、艾灸、足浴、药浴等休闲养生服务，疏通经络。提供特色药浴、局部熏蒸、理疗康复等服务。消除亚健康、缓解疼痛、机能恢复。
瑜伽馆
让您的身体永葆青春
设多功能瑜伽大厅及四个特色瑜伽室，提供印度、泰式、有氧高温、艾扬格等多种瑜伽服务，舒展筋骨。塑形瑜伽训练、孕期普拉提、青少年减压瑜伽，私人定制减压与塑形。
茗茶馆
人生茶，你来泡
设茗茶大厅及多个品茗室，提供茗茶品鉴、茶道传授、文化讲解等服务，陶冶情操。提供养心茶、安神茶等情绪管理服务，养生茶、功夫茶等私密社交服务，以及茶艺表演、古筝演奏等特色服务。以茶文化养心安神、改善情绪。
红酒屋
一杯酒，一群友
设恒温恒湿酒窖、品酒大厅、品酒廊、室外品酒平台，提供红酒文化展览、红酒品鉴、红酒沙龙等服务，尊享人生。提供主题社交，社交培训、社群心理辅导和特色社交联谊活动等特色服务，以酒文化提升社交能力、增强自信。
一个健康贴心的生活配套有多重要？
看看一侧沈抚恒大养生谷的业主案例：
有一户业主朱女士，她的女儿董小姐20 岁。体重超标，血脂血糖血压指标偏高。女儿因为体型问题有点自卑，也不太喜欢与人交流。同时母女关系还不太好，经常因为一些小事吵架。在进行了常规的身体检查后，沈抚恒大养生谷为董小姐量身定制了健康管理方案。
在膳食坊，她戒掉了过去常吃的垃圾食品，养成了少盐少糖的营养饮食习惯；在健身中心，有私教进行监督指导，帮助她逐渐培养出热爱运动的健康习惯。此外，她积极参与长乐园的园艺屋、宠物俱乐部等场馆举办的活动，逐渐有了自己的兴趣爱好，性格也变得更开朗活泼。
在沈抚恒大养生谷调养一段时间，并且体验了园内各种服务之后，不仅董小姐的健康状况大有好转，体重降下来了。朱女士通过与女儿一起体验各种设施服务，两人的关系缓和亲昵了许多。
生活在健康养生的社区里，你可以想象着这样的画面
清晨，在温馨的早餐后，漫步于欧式园林之中，呼吸鲜氧空气；阳光图书馆里汲取知识的营养，徜徉书海；惬意午后，与好友相约茗茶馆，品茗谈天；宁静夜晚，在岁月剧场里欣赏一出视听盛宴。
难得的周末，去养生SPA中心做一次面部按摩，美容养颜；在禅思堂里听大师讲经传修，心境平和；于养心堂里感受音乐调养，舒展身心。
生活，不止有忙碌，
还可以有属于自己的一方天地！
往后余生，好好爱自己！
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