[摘要] 然而，高收入代表高压力，尤其在80、90后群体里，基本都是独生子女，面临着车、房、工作、孩子等多方压力，在中国房价飙升、物价飞涨的时代，有多久没有睡个好觉了呢？
如今的80，90后群体，已经成为了新锐中产群体，因为他们不仅具有高学历、较客观收入，也有不错的消费水平，是时下的主流消费群体。
然而，高收入代表高压力，尤其在80、90后群体里，基本都是独生子女，面临着车、房、工作、孩子等多方压力，在中国房价飙升、物价飞涨的时代，有多久没有睡个好觉了呢？（相关数据来源：《2017年中国新锐中产调查报告》）
▲高压生活带来的“副作用”就是睡不好，甚至72%的人都表示睡眠质量差强人意。
如果你问过周围的朋友、同事，一定就会发现，几乎这个群体的人或多或少都很焦虑，家庭压力、工作压力、生活压力等等都是焦虑的问题所在，而且调查显示，95%的人都会经常或偶尔焦虑，和对未来、现状感到迷茫。
既然这都是新锐中产群体普遍的问题，我们又该如何做出措施及时改善呢？毕竟，焦虑和高压带来的就是亚健康的身体，压力和焦虑也会加倍被放大，陷入死循环。想要摆脱这样的困境，虽然不是一朝一夕就能做到的，但是吾悦君可以给大家提供一些改善性的建议。
1不做低头族，多看书
如今的上班族都是上班电脑，下班手机，每天都在接受庞大而繁杂的信息轰炸，且几乎无一例外都是低头族，这样的后果就是不仅不能让你摆脱焦虑反而影响睡眠，导致晚睡甚至失眠，所以读书也是摆脱手机族的一种方法。
养成读书的好习惯，心情自然也就会不那么焦躁了，同时读书也是对自己职场的一种充电方式，何乐而不为呢？
2去彻夜狂欢？不如去健身
许多80、90后，尤其是年轻的90后群体，认为减轻压力的方式就是去娱乐场所，酒吧、ktv等等让自己放松，但是这并不能解决你的睡眠问题和焦虑，说不定反而会更加睡不好。
通宵熬夜皮肤糟糕精力降低不说，对身体的伤害也特别大，还不如去健身房运动运动呢！时间一长你就会发现你不仅心情好了，压力也不会随意“上门”了，养成了良好的习惯睡眠自然精神就会更加好。
健普森入驻义乌新城吾悦广场啦，明年7月吾悦广场盛大开业后，还要把归家时间浪费在下班高峰期拥堵的路上吗？不如投身健身室，尽情挥洒汗水，释放一天的压力，再洗去疲累，择一家品尝美味晚餐，去永辉超市选购些新鲜满分的果蔬，从容归家，结束一天完美行程。
3改变工作方式或者环境
封闭的环境很容易造成压力和焦虑感，尤其是如今非常普遍的格子间，甚至如今许多白领对于公司严格的作息时间也会感到非常的焦虑，比如上班路途远、交通不便经常导致迟到，因为考勤是与收入挂钩的，所以为避免迟到而提前起床的时间，压缩睡眠时间是常有的事了。
很多白领都有因工作关系很难让自己有时间去旅行之类的问题，很大程度上也是传统办公带来的“副作用”——让人不自觉地就感到焦虑和压力。如果选择换一种工作方式和环境，压力和焦虑也许就能得到一定的缓解：
抛弃格子间的封闭感，180㎡吾悦壹号公馆搭配3.6m层高的灵活商住一体使馆，有开阔、舒适的办公空间，视野良好，大落地玻璃窗让江景一览无余，工作之余还可以在吧台与同事一起分享轻松下午茶。
不受朝九晚五固定的严格作息，180㎡吾悦壹号公馆的灵活办公让你拥有弹性的工作时间，不必再为迟到扣工资感到焦虑。无需穿越整座城市，只需穿过客厅就至办公区，在这里拓展事业，在这里欣赏对手，在这里享受旁人无法企及的生活与生意合而为一的特权。
吾悦壹号公馆坐落在交通便利的繁华城央，江东东路与义乌城区主干道宾王路交汇于此，与宗泽路38700元/平方米[义乌]宗泽路0套在售、环城南路等城市主干道形成便捷交通路网，瞬达全城；大商业在侧，自成繁华，周边环绕义乌国际会展中心、梅湖体育中心等义乌重量级建筑，还有国际商贸城0元/平方米[义乌]国际商贸城0套在售、五爱市场等大型商业市场，更有义乌中心医院、四大银行网点、江滨绿廊公园等完善的配套设施，在这里开启你的商业传奇自然是不二选择。
现在，你是不是感受到了一丝轻松感？想减轻一些压力和焦虑感，也许换一种工作环境和方式也是不错的选择。
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义乌新城吾悦广场400-890-0000 转 831590
| 义乌新城吾悦广场基本信息 | |||||
| 单价 | 均价18500元/平方米 | 产权年限 | 70 | 区域商圈 | 义乌 |
| 户型 | 三居室(96.00㎡)三居室(108.00㎡)三居室(121.00㎡) | 收房时间 | 2018-1-1 | 开盘时间 | 2016-12-25 |
项目简介：义乌新城吾悦广场，是新城控股进驻义乌市的个大型城市综合体项目，也是新城控股在浙江建设的第六座吾悦广场。该项目义乌城市中轴宾王大道，距离义乌中心商圈和义乌国际商贸城0元/平方米[义乌]国际商贸城0套在售直线距离仅约3公里，周边集合国际博览中心、梅湖体育中心、鸡鸣山公园、优质教育配套和生活配套一应俱全，堪称是义务中心城区地块。项目总体量超40万方，涵盖自持商业、高端住宅、酒店式公寓、第吾大道商业街等多种业态，未来将成为义乌中心城区首席一站式体验式大型城市综合体。
物业地址：金华义乌宾王桥南桥头新城吾悦广场营销中心
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